눈을 지키는 건강한 습관, 4가지 실천 비법
안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. 최근 들어 자외선뿐만 아니라 스마트기기의 과도한 사용으로 시력 저하뿐 아니라 다양한 질환으로 고생하는 사람들이 많습니다. ‘몸이 천냥이면 눈이 구백냥’이라는 말이 있을 정도로 눈 건강은 삶의 질과 직결되는 요소인데요. 현대인이 걸리기 쉬운 안구질환에 대해 알아보고 눈 건강을 위한 방법들을 살펴보겠습니다. 대표적인 안구 질환 안구 건조증, 녹내장, 황반변성 안구 건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서 안구 표면이 손상되게 되고, 그로 인해 눈이 시리고 이물감, 건조감 같은 자극증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말합니다. 안구 건조증은 공해, 스트레스와 같은 외부 자극과 운전, TV, 컴퓨터, 스마트기기 등을 사용하는 생활 습관에 의해 주로 발생합..
