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자기개발

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[업글 문해력] 다양한 독서 습관 소개. 나에게 맞는 독서 습관 세우기 안녕하세요, 신도리코입니다. 문해력이 쑥쑥 커 나가는 시간입니다. 지난 시간소개 드린 한 달 독서 계획표 세우기부터 나만의 독서 노트 등 지속적인 독서 활동을 위한 실천을 시작하신 분들도 계실 텐데요. 그래도 아직까지는 독서가 손에 잡히지 않는다는 분들을 위해 오늘은 다양한 독서 습관에 대해 소개 드리려고 합니다. 다양한 독서 방법을 한 번씩 경험해 보시고 나에게 맞는 독서 습관으로 길들여 보시면 좋을 것 같습니다. 독서마라톤 정부와 각 지자체에서 책 읽기 장려를 위한 독서 마라톤을 진행하고 있는데요. 정해진 기간동안 도전한 코스 완주를 목표로 자신의 독서량을 체크할 수 있어 독서 습관 개선은 물론 재미와 보람도 얻을 수 있어 참여자들의 호응이 높습니다. 올해만 해도 대전, 여수, 부천 등 다양한 지역에..
<여가생활> 올해는 다이어리 알차게 사용해보자! 불렛저널링 기법 알아보기! “올해는 달라질 거야!” 라는 마음으로 구매한 다이어리! 새 다이어리에 올해의 계획도 세우고 나름 열심히 사용했지만 그 열정은 오래가지 못하죠. 오늘은 매년 이런 문제를 겪는 분들을 위해 다이어리를 알차게 사용해 볼 수 있는 “불렛저널링” 기법을 소개해 드릴 예정입니다. 그럼 천천히 따라와 주세요! 불렛저널(Bullet Journal) 이란 불렛저널링 기법은 라이더 캐롤에 의해서 개발된 저널링 기법입니다. 이는 라이더 캐롤이 어렸을 때 겪었던 주의력 결핍을 극복하고자 개발해낸 방법인데요. 그래서 평소에 산만하거나 무언가를 자주 누락시키는 사람들이 불렛저널링 기업을 활용하면 큰 효과를 볼 수 있습니다. 불렛저널링 셋팅하기 1. 준비물 먼저, 무언가를 기록할 수 있는 노트나 다이어리 그리고 팬을 준비해 주세..