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[직장인 afterwork] 단조로운 일상의 변화! 살사댄스 동호회 <에버라틴> 저녁이 있는 삶, ‘워라밸’(워크 앤드 라이프 밸런스, Work and Life Balance)을 외치며 퇴근 후 여가 시간을 가치 있게 보내려는 직장인들이 늘고 있습니다. 각종 취미생활을 즐길 수 있는 온라인, 동영상 플랫폼이나 오프라인 공간도 많아졌는데요. 회사에 다니기 전 가지고 있었던 특기를 되살리기도 하고 꼭 한번 배워보고 싶었던 취미들을 배워보는 시간을 갖는 이들이 늘어나고 있습니다. 성과 중심인 회사 생활에 지친 직장인들이 방과 후 일과를 통해 자신의 가치와 만족을 찾는 과정이죠. 신도리코 블로그 ‘신도리안’에서는 올해부터 직장인 문화를 소개하는 기획 코너 ‘직장인 afterwork’를 진행합니다. 직장인들이 취미를 공유하고 함께 즐길 수 있는 곳들에 대해 전해드릴 예정이니 많은 관심 바랍니.. 더보기
<직장인 파워포인트> 파워포인트 발표 실수를 없애는 저장 팁 안녕하세요, 오피스 문서 제작 전문 파워블로거 입니다. 파워포인트로 만든 보고서 발표를 할 때 폰트나 이미지 등이 내가 의도했던 것과는 다르게 깨진 상태로 보였던 경우 한 번쯤 경험해봤을 것입니다. 혹은 보안을 위해 내가 만든 자료의 수정을 막는 방법을 고민하는 분들도 있을 텐데요. 이번 강좌에서는 어떤 컴퓨터에서도 파워포인트 보고서 구성이 최적화될 수 있고 무단 도용을 막을 수 있는 파워포인트 저장 방법을 소개합니다. 우선 파워포인트를 PDF로 저장하는 방법을 먼저 설명하겠습니다. PDF로 저장할 경우 사용하는 컴퓨터 폰트 상황에 관계없이 내가 구성했던 화면 그대로를 화면에 보여주거나 인쇄할 수 있습니다. 먼저 [파일]-[다른 이름으로 저장]을 선택합니다. 파일의 위치를 정하고, [파일 형식]을 'PD.. 더보기
[직장인 고민상담] 마음을 숨지기 마세요. 감정은 언제나 옳습니다 안녕하세요. 정신건강의학과 전문의 김병수입니다. 여러분의 직장생활은 어떤가요? 각자 나름의 고민 요소가 있을 텐데요. 신도리코 기업 블로그를 통해 직장에서 부딪치는 일과 스트레스의 본질을 밝히고 이를 스스로 해결할 수 있는 법을 다뤄보도록 하겠습니다. 오늘 소개할 내용은 직장 내 감정표현의 올바른 방향입니다. 직장에선 마음을 숨기는 것이 답일까요? 소심한 성격에 누구에게도 싫은 소리를 못 하겠다며 고민 상담을 신청한 여성 직장인이 있었습니다. 그녀는 마음에 들지 않는 일에도 싫다는 말을 못한다고 했습니다. 직장 동료들과 원만하게 지내는 것이 좋을 것 같아, 솔직한 감정을 숨겨왔다고 했습니다. 다른 사람의 의견이 마음에 들지 않아도 반대하지 않았고, ‘이건 싫고, 저건 마음에 안 드는데’ 라고 느껴도 겉으.. 더보기
[직장인 고민상담] 스트레스, 마음에도 근육이 필요합니다 스트레스, 원인을 알면 해결할 수 있을까? 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있습니다. 직장인 중 다수가 스트레스를 동반한 증상을 호소합니다. 스트레스성 피로 증상과 근육통 때문에 클리닉을 방문한 50대 중반의 대기업 임원 K에게 “제일 스트레스 받는 것이 무엇인가요?” 하고 물었습니다. K는 하소연 하듯이 말하더군요. “회사 일도 신경이 많이 쓰이는데 아내는 아내대로 잔소리가 많아 너무 힘들다” 라고요. 그런데 과연 K의 말처럼 아내의 잔소리가 스트레스를 키운 것일까요? 사실은 내 마음이 밥을 주며 키우던 스트레스 아내의 잔소리가 자신을 힘들게 한다고 했지만, K의 마음 이면을 들여다 보니 다른 문제가 있었습니다. K는 어린 시절 어머니가 일찍 돌아가셔서 항상 어머니의 관심과 애정에 목 말라 있었습니다.. 더보기
직장인 회식 노하우, 안전한 귀가에서 숙취해소까지! 안녕하세요. 신도리코의 신대리입니다. 회사문화에서 빠질 수 없는 것 중의 하나가 회식입니다. 회식은 사원들의 사기도 높이고 끈끈한 팀워크를 형성하는 중요한 자리입니다. 즐거운 분위기에서의 회식은 사내의 분위기를 진작시키는 동시에 업무에 대한 동기부여를 유발하기도 합니다. 회식 후에 집에 가는 가장 좋은 방법은 차가 끊기기 전에 대중교통을 이용해 귀가하는 것이지만, 흥에 젖어 즐기다 보면 막차시간을 놓치는 때도 있는데요. 오늘은 직장인들의 무사 귀가를 위한 ‘안전 귀가 방법’을 소개해드리도록 하겠습니다. 그리고 회식 다음 날의 숙취를 해소할 수 있는 노하우도 함께 알려드릴게요. 회식 후 똑똑하고 안전하게 귀가하기 ‘올빼미 버스’, 심야버스 이용 막차를 놓쳤을 때 귀가하는 대표적인 방법은 택시입니다. 심야 .. 더보기
클라우드 서비스도 이제는 맞춤형! 알고 쓰면 효율이 2배! 안녕하세요. 신도리코의 신대리입니다. 컴퓨터에서 점점 쌓여가는 사진, 문서, 파일 등을 어떻게 관리하고 있나요? 개인정보가 담긴 컴퓨터가 고장나서 복구가 불가능 할 때 느끼는 상실감은 이루 말할 수 없죠. 하지만 클라우드 서비스를 이용한다면 이런 걱정은 더 이상 안 해도 됩니다. 이제 인터넷만 있으면 언제 어디서든 문서 보관과 관리가 가능하기 때문이죠. 더 효율적으로 정보를 저장하고 안전하게 공유할 수 있는 클라우드 서비스를 이용 패턴에 따라 종류별로 추천합니다. 생활형 클라우드 추천, 휴대폰으로 간단하게! 휴대폰으로 사진을 찍다 보면 용량이 너무 많아 저장이 되지 않는 경우가 있습니다. 혹은 전화번호부의 목록에서 하나의 번호를 지우려고 했다가 선택영역을 잘못 지정하여 정보가 모두 지워져 버려서 난처해질.. 더보기
연말연시 송년회, 응답하라 직장인! 센스 있는 ‘건배사’ 안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. 바야흐로 연말입니다. 한 해의 마지막을 알리는 때가 시작될 무렵이면 좋은 사람들과 편안한 술자리, 직장 선•후배•동료와의 친목도모를 위한 파티 등 각양각색의 송년회 자리가 마련되곤 합니다. 바로 이럴 때 누군가 나에게 건배 제의나 건배사를 권유한다면 어떻게 하시겠나요? 다가올 연말연시 송년회 분위기 띠워줄 센스 만점의 건배사 모음을 소개합니다. 지금부터 함께 만나 보시죠. 개성만점 ‘줄임말 건배사’ 건배사에도 줄임말이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이름하여 ‘삼행시 건배사’라 불리는 이것은 인터넷 용어(은어)와 같이 3음절 이상의 단어 또는 문장을 간략하게 줄여 사용하는 말로, 누구나 쉽게 외울 수 있고 언제 어디서든 활용할 수 있어 인기입니다. 또, 건배사 속에 보.. 더보기
변화하는 회식자리, 직장인 베스트 회식문화는? 안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. ‘직장 생활’하면 빼놓을 수 없는 것이 바로 회식입니다. 직원들의 사기를 증진하는 장점도 있지만 지나친 음주는 회식을 꺼리는 요소가 되기도 합니다. 이에 단순히 술을 마시는 것을 떠나 문화 공연 관람, 액티비티 활동 등과 결합한 회식 문화가 각광받고 있는데요. 회식문화의 현 주소와 함께 직장인들의 속마음을 한 번 알아보겠습니다. 통계로 보는 직장 회식문화 최근, 모 기업에서는 1만8000여명을 대상으로 ‘직장인 회식문화’와 관련한 설문조사를 실시했습니다. 그 결과 가장 좋아하는 ‘회식 메뉴’로는 ‘삼겹살과 소주(65%)’가 손꼽혔고, 이어 선호하는 회식장소에 대한 질문에는 응답자의 65%가 ‘탁 트인 테이블자리’를 선택, 그 이유로는 ‘신발을 벗지 않는 자리여야 빨리.. 더보기

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