마이코치 썸네일형 리스트형 <신도리코> 직장인 다이어트! 앱과 웨어러블 기기로 스마트하게 안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. 여름이 되면 옷이 얇아지면서 꽁꽁 감쳐두었던 살들에 신경을 쓰게 됩니다. 특히 직장인들은 매일 바쁘고 피곤한 직장생활로 다이어트를 할 시간이 턱없이 부족한데요. 따로 시간 내고 관리하기가 어려워 다이어트를 미루게 된다면 스마트 기기를 활용해보세요! 24시간 가지고 다니며 쉽고 간단하게 사용할 수 있는 애플리케이션과 웨어러블 기기가 직장인 여러분들의 다이어트를 체계적으로 도와줄 것입니다. 다이어트를 즐겁게 도와주는 애플리케이션 추천 스마트폰은 단순한 휴대폰의 기능을 넘어 작은 컴퓨터라고 불릴 만큼 다양하게 이용되고 있습니다. 다이어트 역시 스마트폰을 활용하면 즐겁게 할 수 있는데요. 아침에 일어나면서부터 밤에 잠들기까지 항상 사용하는 스마트폰은 잘 활용하면 훌륭한 다이.. 더보기 마라톤 대회 준비, 효과적인 달리기를 위한 마라톤 준비물 안녕하세요, Sindoh의 신대리입니다. 봄과 함께 마라톤의 계절이 돌아왔습니다. 2014년 상반기에는 3월부터 6월 초 주말까지 전국에서 마라톤 대회가 개최됩니다. 상반기 마라톤 대회 일정이 궁금하다면 아래 링크를 참고하세요. 2014년에도 힘차게! 2014년 상반기 마라톤 대회 일정 모음 마라톤 대회를 신청했다면 이제 본격적으로 준비에 돌입할 차례입니다. 효과적인 달리기를 돕는 마라톤 준비물을 소개합니다. 편안한 달리기를 책임지는 마라톤 필수품 발에 잘 맞는 운동화와 편한 옷만 있으면 마라톤을 시작할 수 있습니다. 하지만 이 외에도 마라톤 대회에 참가할 때 필수 준비물이 있습니다. 암밴드 암밴드는 휴대폰을 팔에 고정해주는 역할을 합니다. 암밴드를 이용하면 두 손을 자유롭게 사용할 수 있어 달리기에 집.. 더보기 이전 1 다음
